【お役立ち情報】脂肪を落とすことが大切な足やせ


【お役立ち情報】脂肪を落とすことが大切な足やせブログ:2016年02月29日


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

今朝起きたら、首が回らなくて・・・。

痛くて下も見れないくらい。

お昼から大切な仕事があるんだけど、朝いちで
病院に行ってくる予定。

気持ち傾いているし・・・カッコ悪い。

柔軟運動をやった時に、ひねった!?とか思ったけど、
たぶん寝違えかなー。

ワキ腹が痛いとか、筋肉痛とかとは違う気がするし。

あたし…ほんと情けない。

毎日玄米珈琲を飲んでいるんだけど、ストローも
なかったし、今日はお休み。


でもさ、ダイエットEXやトマト寒天、
エアロビガールとかにしても、毎日続けていて、1日
やらないとなんか変な感じしない?

特に食べ物、飲物系って、毎日の習慣だから、飲まないと不安と
いうかなんというか・・・。

定期購入を選ぶ人の気がよくわかる。


知り合いなんて、旅行にも持ってく!とか言ってるくらいで、
癖や習慣って凄いなって思います。

笑えたのが友達。

カナダ旅行に持っていくのを忘れて、飲まなかったから
太った…とか言ってて。

1kg痩せないとってまた頑張ってたけど、飲まなかったからと
いうより生活と食の違いもあるし、そんな時まで気にしてたら楽しく
食べれないような気もするんだけど・・・。

ふだんミックスフライを我慢しようと言っているのと違うんだから、
そーいう時は美味しいものを食べないとなー(笑)

そのくせ曇りのち雨だから・・・とか天気次第なとこもあるから、
あたしはおかしーでしょ!?って思うんだけど。






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