【お役立ち情報】正しい脚やせの為にむくみを改善


【お役立ち情報】正しい脚やせの為にむくみを改善ブログ:2017年10月11日


今日も一日終わりましたー。

昨日は久々にぐっすりねれました。

ってことで、皆さん22時。

最近仕事場で話題なのがエアロビクス。

サノレックスやダイエットシェイクとか
なにか他にも使っている気はするけど、短期間で
1KG痩せたとか言う話が出ていて。

友達は肌の事を考えてダイエットシェイク。

天気が曇りだろうが関係ないから、毎日の日課で
JOBAをしてるとかいう話をしてたし。

なんか、みんなそれぞれ熱いというか、足クビが〜
なんていうほどじゃないと思うんだけどね。

私なんておととい、パパに
「背中が大きくなった」とか言われて。

背中ってどうやって肉を落とすんだよ・・・ってカンジ。

背筋を伸ばすのとか、色々なグッズがあるから、あーいうの
使えば良いのかな。

よくブラとかでも矯正とかでお肉を胸に・・・とかあるよね。


5日に池袋らへんに買い物に行く予定だから、
そんな背肉グッズ探してみようかな(笑)

猫背で姿勢が悪いというのもよろしくないんだけど、仕事柄
デスクワークが多いと、ついつい猫背になっていたりするんだよね。

その姿勢の方がついつい楽なんだけど、逆に肩こりとかをひどく
させてたりもするし。

しかも、身長を低くさせていると聞いたら、ストップしなくては。

ちびでぶにはなりたくないっていうのが正直なところ。


そう考えつつ、ついつい休みは
ほのぼのしよう

そうなってしまう私。

何かと時間が足りないんだよねー。






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