【お役立ち情報】骨盤枕でお風呂上りにダイエット


【お役立ち情報】骨盤枕でお風呂上りにダイエットブログ:2014年12月27日


「いただきます」
そう言ってあたしの食事は始まる。
これは、あたしにとって大切なことだ。

「おはよう」や「こんにちは」と同じくらい
大切な挨拶だと思う。

料理を作ってくれる人、
料理になる前の食材を作ってくれる人に向けて言う言葉でもある。

6時起きて6時食を食べ、
12時は学校でお弁当を食べ、
22時は家族そろって夕食を食べる…
これがあたしの一日の食事の基本。

特に、友人と一緒に食べるお弁当や、
家族そろって食べる夕食はとても楽しい。

おもしろい話やドラマの話、
一日にあったことなど様々な話をする。
時に、真面目な話をしたりもする。
あたしにとって食事の時間は、楽しいおしゃべりタイムだ。

連日、いろいろな出来事があって
その話を食事の時間にする。
それがあたしの小さな幸せだ。

でも、この世界には
その幸せを感じることができない人たちがたくさんいる。
戦争などの影響で満足に食事ができない人たちがいる。

大人だけでなく、お子様も戦争の犠牲になる。
親を亡くし、孤児になっているお子様たちがたくさんいる。

そのお子様たちは、飢えにいつも耐えながら生きている。
あたしたちのいる日本では、想像もつかない現実だ。

日本では食べ残した多くの食事が捨てられる。
24時間営業の
スーパーやコンビニで残った弁当や菓子パンは、
誰のくちにも入らずそのままごみ箱行きだ。
そして、また新しい食品が店頭に並ぶ…

世界のあちこちには
満足に食べることもできない人がいるのに、
日本ではどのくらいの食べ物が捨てられているのか?
きっと信じられない程の量がごみになっているだろう。

あたし自身も普段嫌いな物は食べずに残すから、
一日の食事を保証されていない人たちから見ると、
とてもぜいたくだと思う。





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