【お役立ち情報】部分痩せも可能な骨盤ダイエット


【お役立ち情報】部分痩せも可能な骨盤ダイエットブログ:2016年08月14日


みなさま、風邪やインフルエンザ、大丈夫ですか?

1週間前とうとう会社でインフルエンザの人が出ました。

家族からもらったらしいけど・・・

日頃エフェクトと玄米珈琲
を愛用しながら、エアリーシェイプ

これ、あたくしのパターンで、健康には気遣ってる
つもりだけど、インフルエンザってならない人はとことん
ならないみたいだね。

母から聞いたけど、確かにうちの家族は
インフルエンザに無縁。

予防接種をしたらなったーってことはあったけど、
それ以来一度もなったことがない(笑)

17時から、ぐーたらうまい棒(たこ焼き味)食べたり
睡眠不足で不摂生な生活を送っても・・・なんか全然大丈夫。

でも、太るけどね(笑)

姪っ子が一度なったみたいだけど、それから10年くらい
なってないみたいだし。

7日は大好きなコンサートに、いわゆるデートというやつ
ですが、寒くて風邪をひかないようにしないと。

オシャレも大切だけど、寒いのはよろしくないし。

うでなんて、今はとてもじゃないけど、見せられない(笑)

とはいえ、ダイエットというよりも、引き締めてるから、ちょっとは
見れるようになってきたけどね♪

ただ痩せる方法はいくらでもあるけど、健康的にじゃないとね。

エアロビクスとか楽しみながらやってるけど、何が
最近変わったか…やっぱり背筋が伸びてスタイルが良くなったって
言われることかなー。

あたくし的には、体も楽になったから、お出かけも気分よく
出かけられるしね♪

――――――以上で今日の報告を終わります。






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